Rückenfit

Unser Übungsleiter Julian ist ausgebildeter Physiotherapeut und wird ein abwechslungsreiches Programm zusammenstellen. Geplant ist eine Stunde Programm mit den Themen Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Kräftigung im Rückenbereich.

Da wir ja alle nicht jünger werden und das ein oder andere Wehwehchen haben, könnt ihr jetzt alle neben Laufen/Schwimmen und Fitness ein etwas anderes Sportprogramm nutzen.

Wir und natürlich Julian freuen uns auf eine rege Teilnahme.

So, wir sehen uns dienstags in der Turnhalle Elsassstraße um 19.45 Uhr!

Hinweis: Das Badmintonangebot wurde im Februar 2017 mangels Teilnehmer eingestellt.